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Grupo de apoyo psicología conTIGO
Acerca de
¡Te doy la bienvenida al grupo!
Te invito a conectar con otros miembros que como tú desean practicar e ir mejorando su salud mental.
¿Qué es el Journaling?El journaling es una práctica de escritura reflexiva que te permite explorar tus pensamientos, emociones y experiencias con el objetivo de identificar situaciones de tu vida cotidiana que podremos ir trabajando para mejorar tu salud mental.
Beneficios del journaling:
Promueve la reflexión: Permite a las personas evaluar su comportamiento a través de cuestionamientos internos.
Autoconocimiento: Te permite explorar tus emociones y patrones de pensamiento.
Mejora del Estado de Ánimo: Fomenta una actitud positiva y una mayor claridad ante la adversidad de la vida.
Estructura Mental: Organiza tus pensamientos y te ayuda a tomar decisiones más informadas.
Cada mes, en este grupo encontrarás lo siguiente:
Documento PDF con las preguntas de Journaling
Sección de preguntas y respuestas referente al tema del mes
Ejercicio en torno al tema que se trabajó en el mes.
Hay dos fechas importantes en el mes:
-> El primer día del mes, donde se subirá el cuadernillo de ese mes.
-> A mediados del mes, donde se subirá el cuaderno de ejercicio terapéutico correspondiente.
Reglas del grupo
Respeto mutuo
Cada persona tiene un punto de vista diferente, así que siéntete libre de discrepar respetuosamente. Por favor, sé amable y cortés en todo momento.Respeto de la privacidad de los demás
Estar en este grupo implica confianza mutua. Algunas discusiones pueden ser confidenciales o contener información confidencial, por lo tanto, lo que se dice en el grupo debe permanecer en el grupo.Ningún acoso de ningún tipo
No se permite ni se tolerará la intimidación ni el ataque a un miembro de este grupo.No realizar ventas ni spam
No se permite la venta o el envío de spam a otros miembros en este grupo. Cualquiera que lo haga será expulsado del grupo inmediatamente.Infracción de derechos de autor y de marca
Cuando compartes mensajes, imágenes y demás contenidos de otras personas, no infrinjas sus derechos de autor ni reclames los materiales de otras personas como propios.Información
- Miembros que pagan
Solo los miembros que pagan pueden ver el contenido del grupo.
Visible
Se muestra a los visitantes del sitio.
12 de febrero de 2021
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